Ein stilles Yoga Retreat in der Schweiz, Flüeli Ranft.

Willkommen im Mouna Schweige-Retreat.

Ein Ort für Stille, Einkehr und inneres Wachstum.

Inspiriert von den alten Weisheiten der Veden und Sanskrit-Schriften. Diese besondere Auszeit lädt dich ein, durch Schweigen Klarheit zu finden, innere Ruhe zu kultivieren und neue Kraft zu schöpfen.

Die Kraft der Stille

Schweigen ist weit mehr als das Nicht-Sprechen – es ist eine bewusste Rückkehr zu dir selbst. In der Stille erkennen wir, dass unsere Gedanken die Realität formen. Das, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, beeinflusst unsere Worte, Taten und letztlich unser gesamtes Leben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass 70 % unserer Entscheidungen unbewusst getroffen werden. Schweigen schafft den Raum, um diese unbewussten Muster zu erkennen und bewusster zu handeln. So lenken wir unsere Energie auf das, was wir wirklich wollen, anstatt uns von alten Gewohnheiten oder Ängsten steuern zu lassen.

Fliessende Reiki-Energie

Während des gesamten Retreat begleitet dich die sanfte Reiki-Energie. Diese heilende Kraft fördert die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und unterstützt dich dabei, innere Blockaden zu lösen und wieder in Balance zu kommen.

• Zusätzlich bieten wir eine individuelle Reiki-Behandlung an. Da die Kapazitäten begrenzt sind, bitten wir um rechtzeitige Anmeldung im Voraus, damit wir einen Termin für dich einplanen können.

Was dich im Retreat erwartet:

• Stille und Introspektion: Tägliche Phasen der Stille helfen dir, innere Ruhe zu finden und Klarheit zu gewinnen.

• Geführte Meditation und Reflexion: Übungen zur Vertiefung deiner Selbstwahrnehmung.

• Feuerritual: Ein kraftvolles Ritual, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.

• Mantra-Singen und Trommelreisen: Finde Zugang zu deiner inneren Weisheit und Kraft durch Klang und Bewegung.

• Meditation in der Hauskapelle: Ein Ort der Ruhe, um dich energetisch aufzuladen.

• Ayurvedisches, vegetarisches Essen: Mit Liebe zubereitete Mahlzeiten, die deinen Körper und Geist nähren. Besondere Wünsche oder Allergien berücksichtigen wir gerne.

• Sanftes Yoga: Entspannende und stärkende Yoga-Praxis. Bitte bringe eine kuschelige Decke mit, um es dir während der Übungen bequem zu machen.

  Was du mitbringen solltest:

• Kleidung für jedes Wetter: Da wir auch Zeit in der Natur verbringen, ist wettergerechte Kleidung wichtig.

• Schreibzeug und Tagebuch: Um deine Gedanken und Erfahrungen festzuhalten.

• Ein klares inneres Ja: Offenheit und Bereitschaft, dich auf diese besondere Reise der Stille einzulassen.

  "Schweigen ist die Sprache Gottes, alles andere ist nur schlechte Übersetzung”.”

  Tritt ein in die Stille, wo die Seele spricht, wo Worte enden und wahres Wissen erwacht."